Психолог, тренер, клинический психолог, создатель авторских курсов, видео-занятий.
Нина Мудрёнова
Более 15 лет помогаю и обучаю идти к переменам в жизни. Моя особая ценность — делиться своим опытом и способствовать психологическому просвещению людей.
Подарок после отправки заявки Гайд - «Перемены. Как начинать?»
– "Перемены наступают в тот момент, когда Вы впервые задумались о них. Именно тогда, Вы совершаете свой первый важный шаг, на пути к своим изменениям."
Добро пожаловать в пространство, где начинаются перемены.
Я верю, что каждый из нас имеет внутренний потенциал, который ждет своего часа, чтобы проявиться. Часто мы погружены в повседневную суету и забываем о своих истинных желаниях и мечтах. Важно научиться слышать себя, распознавать свои эмоции и понимать, что действительно важно. Этот процесс обнаружения требует времени и терпения, но он стоит каждого усилия.
С помощью совместной работы мы можем пройти этот путь, разбираясь в Ваших страхах, мечтах и надеждах. Каждая сессия или каждое моё занятие на этом сайте — это шаг к большему самосознанию, где Вы сможете испытать свои мысли и чувства в безопасном пространстве. Я поддержу Вас в создании той картины жизни, которая будет отражать Ваши подлинные ценности.
Развиваясь и меняясь, мы учимся адаптироваться к новым условиям, и я буду с Вами на этом пути. Ваша искренность, открытость и желание меняться играют ключевую роль. Вместе мы создадим надежный фундамент, который поможет Вам строить жизнь, полную смысла и удовлетворения.
—“Вы не одни — я рядом для поддержки и напутствия.”
Нина Мудрёнова
- Российский Государственный Гуманитарный Университет, г. Москва, (Психолог. Преподаватель психологии, 2009 гг.)
- Московский Институт Гештальта и Психодрамы, г. Москва (Гештальт-терапия 2012-2017 гг.)
- Российский Государственный Социальный Университет, г. Москва, (Клинический психолог 2021 гг.)
- Ассоциация EMDR в России, г. Москва, (EMDR, 2021г.)
– “Я учусь постоянно – это обучающие программы, систематические супервизии, а также моя личная терапия.”
Образование и опыт:
Дополнительное повышение квалификации:
- Курс Елены Петровой - «Драматические сценарии в душевной жизни взрослого», Институт практической психологии «Иматон», г. Санкт-Петербург, 2015гг.
- Курс Джей Левина - "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта", 2021гг.
- Курс Роберт Резник GATLA - «Характер в гештальт-терапии», 2021гг.
- Нэнси Маквиллиамс, семинар - "Расстройство поведения, ПРЛ", 2022г.
- Курс Надежды Лубяницкой - "Присутствие, включенность и фигура в гештальт-терапии". 2021-2022 гг.
- Школа Интегративно-Соматической психотерапии, Курс - «Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами», 2022-2023гг.
- Курс - «Введение в экзистенциальный коучинг», Альфред Лэнгле, 2021г.
- Курс Надежды Лубяницкой - "Супервизия в стиле GATLA". 2023-2024 гг.
- Курс Виктории Дубинской - "Понимание и психотерапия невротического поведения", 2024г.
- Курс Нины Рубштейн «Школа спикеров», 2024г.
Перечень вопросов и сложностей
некоторые потрясения и изменения, сложности адаптации
текущие события, которые воспринимаются как трудные
прояснения, что происходит, когда мало опоры внутри и много спутанности
планирование карьеры, поиск интересов, навыков, умений, помощь в поиске своего места в жизни
смысл жизни, самореализация, поиск себя в "здесь и сейчас"
конфликты с окружающими, сложности с коммуникацией, одиночество, расставание, проблемы взаимоотношений и трудности в общении
состояния, когда мало энергии к действиям, испытывание непонятных чувств, поиск внутреннего ресурса
проблемы с самооценкой и негативное представление о себе
Перед первой встречей Вы кратко пишете мне свой запрос и ожидания.
Поскольку мне важно понять, что именно Вы хотите, могу ли я помочь по данному запросу. Если я понимаю, что Ваш запрос не соответствует моим возможностям, я сразу скажу об этом, и возможно, смогу порекомендовать другого специалиста, которому доверяю.
Если мы согласовали день, то наша встреча будет проходить в онлайн-формате: Skype или Google Meet.
Услуги и цены:
Первичная консультация-онлайн
(55 минут)
Первичный прием подразумевает знакомство, определение запроса, обозначение задач. Если после первой сессии Вы готовы продолжать работу, мы обсуждаем формат.
Это может быть разовая консультация или краткосрочный формат - до 15 встреч, либо длительная терапия.
Это может быть разовая консультация или краткосрочный формат - до 15 встреч, либо длительная терапия.
10000 ₽
Индивидуальная терапия-онлайн
(55 минут)
Длительный формат - углубленное изучение запроса, причин, сам процесс терапии, который направлен на решение более глубоких причин, хронического плана. Частота один раз в неделю и первые 15 недель мы встречаемся без перерывов. В начале это необходимо для более быстрого формирования доверия и более ясной постановки рабочих задач.
Краткосрочный вариант – до 15 встреч, чтобы поработать над конкретным вопросом, который скорее ситуативный, требующий прояснения, некоторой углубленности, осознавание форм поведения и поиски влияния на ситуацию по-другому.
Краткосрочный вариант – до 15 встреч, чтобы поработать над конкретным вопросом, который скорее ситуативный, требующий прояснения, некоторой углубленности, осознавание форм поведения и поиски влияния на ситуацию по-другому.
10000 ₽
*Пропущенные сессии оплачиваются, в полном размере, если Вы не предупредили об отмене за 24 часа.
Пакеты консультаций:
Так же, для Вашего удобства, Вы можете приобрести пакеты с консультациями (3 варианта пакетов) это более выгодный вариант:
5 консультаций
35000 ₽
50000 ₽
Выгода 15000 ₽
10 консультаций
66000 ₽
100000 ₽
Выгода 34000 ₽
15 консультаций
97000 ₽
150000 ₽
Выгода 53000 ₽
*Даты и время уточняйте, после оформления заказа, они обсуждаются и закрепляются за Вами, пропущенные сессии не переносятся на другой день, если обсуждения пропуска был менее, чем за 24 часа.
Продукты, которые так же способны менять Вашу жизнь
Каждый из них создан специально для того, чтобы помочь вам лучше понимать себя и свои отношения с окружающими:
Связаться со мной
